註冊物理治療師 温愷詠 迷思一：健身能練成一身好肌肉，引致柔軟度低是在所難免。 解答：看看男子體操運動員，身體 […]
註冊物理治療師 黃碧君 「我是否血氣不通？還是中風的先兆？」曾經有病人因為手指麻痺和乏力向我提問。又或者你有沒 […]
註冊物理治療師 温愷詠 香港人參與體育運動的風氣越來越盛行，上班族下班後立即去跑步打球、退休人士一星期打三次羽 […]
夏天將至，大家都開始一連串的修身大計，節食及運動都是大家的首選，務求最快最有效地達至理想的身材。
不一定打網球的人才有網球肘啊! 要知道網球肘的起因通常因為長時間做重覆性的手腕或手肘動作, 導致手肘外側黏附在骨上的筋鍵勞損和發炎!
這個綜合症的名稱怎麼這樣奇怪? 什麼是T4? 這個病症究竟會帶來怎樣的影響?
要輕鬆地保持良好的工作姿勢，首先必須調整好桌椅電腦的高度及位置，這樣有助保持姿勢，避免出現辦公室常見的頸緊膊痛。
對於有長期關節痛症或是肌肉、韌帶受傷後需要鍛鍊的人，游泳也是一個很好的選擇。
註冊物理治療師 列明慧 人說：女兒是父親上一世的情人。你相信嗎？我媽應該很相信。近年，爸爸的身體開始有點毛病， […]
註冊物理治療師 黃碧君 曾經看過一篇由骨科醫生撰寫的文章，內文說及大部份人對肩周炎都有所誤解。醫生敍述曾經在一 […]
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