脊柱側彎

註冊物理治療師 黃碧君   每逢學校長假期,我們的物理治療診所便會多了一些中小童(尤其是中學生)來應 […]

瞓捩頸 -急性頸椎關節周圍炎

註冊物理治療師 黃碧君   一早睡醒,便發現頸部一邊疼痛,頸部稍微轉動疼痛增加,活動幅度大大減少。 […]

抗疫下,膝蓋痛

註冊物理治療師 黃碧君 最近全球的新冠肺炎疫情仍然嚴峻,抗疫至今差不多已有一年。大家都無法外遊,甚至做運動也有 […]

沉迷打機

註冊物理治療師 温愷詠   電子遊戲公司年前推出了健身環的遊戲,只要將手掣連接健身環,再跟著指示做一 […]

限聚令下的運動

註冊物理治療師 温愷詠 排球隊隊友傳來新聞報導:限聚令延長14天至6月18日,大家都無言了。當游泳池、卡拉OK […]

慢慢慢慢慢慢的萎縮— 肌肉減少症

註冊物理治療師 列明慧 「飽滿華美的氣球,可能有三種不同的命運:飄到天空,然後不知去向;突然爆破,無可挽回;安 […]

正確練習太極免受傷

註冊物理治療師 温愷詠 香港的運動風氣越來越盛行,即使沒有運動經驗,很多人亦開始參加一些運動訓練班,希望保持身 […]

腰椎管狹窄症

註冊物理治療師 黃碧君 一次家人的聚會中,伯父對我說:「 最近我好像患了坐骨神經痛,站立或行走一段時間後, 雙 […]

支持香港運動員

註冊物理治療師 温愷詠 印尼亞洲運動會(亞運會)早前圓滿結束,有幸今年能以香港代表隊的隨團物理治療師身分參與。 […]

糖尿病與運動

註冊物理治療師 列明慧 爸爸患有糖尿病,需要服藥。 「係咪肯勤力做運動,就唔駛食藥?」 「唔係。」 「唉,咁做 […]

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